quarta-feira, dezembro 14, 2005

Corta Mato

Realizou-se hoje o corta-mato escolar. Esta prova realiza-se todos os anos e em todas as escolas do País, uma vez que faz parte do calendário do Desporto Escolar. Os alunos correm por escalões e sexo e conforme o escalão assim correm mais ou menos. Os primeiros 10 classificados de cada escalão são apurados para o Corta-Mato regional, organizado pelo CAE da sua zona. Aqui na escola temos por costume motivar os alunos todos a inscreverem-se nesta prova. Não é obrigatória, só se inscreve quem quer, mas como temos uma classificação colectiva e quantos mais pontos a turma tiver melhor. Cada aluno que passar a meta ganha um ponto, depois cada 1º lugar vale 5 pontos, o 2º lugar-4 pontos, 3º lugar-3 pontos, a partir do 4º até ao décimo - 2 pontos.
A turma que somar mais pontos ganha a classificação colectiva e é dado uma taça que fica na escola com o ano e a turma gravados. Aos 3 primeiros classificados de cada escalão é atribuída uma medalha.

quarta-feira, novembro 30, 2005

Salto em altura

Hoje fizémos o torneio inter-turmas de salto em altura.
Foi feito em todas as turmas o torneio intra-turma para apurar os representantes de cada turma, por escalão e sexo.
Foi convidado o campeão nacional de juniores de salto em altura para que fosse um incentivo aos garotos para a prática desta modalidade.
No salto em altura existem várias técnicas para ultrapassar a fasquia.
Aa que se usa na iniciação, nestas idades é a técnica do salto "tesoura", é essa que os nossos alunos aprendem.
No caso de alunos mais velhos ou numa equipa de desporto escolar, uma vez que requer mais treino e algumas capacidades físicas mais específicas, a técnica a usar é a "Fosbury flop". Esta técnica foi a usada pelo nosso convidado o campeão Nacional e geralmente a que vemos em provas de atletismo e nos Jogos Olímpicos.

As fotos
O nosso campeão

A saltar em técnica "Fosbury flop"

O campeão a salto técnica de tesoura

Uma vista geral do pavilhão

O atleta a dar autógrafos

Os vídeos.

inter turmas salto em altura
Vídeo enviado por des_co_lar



salto em altura
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