quarta-feira, dezembro 06, 2006

Corta-Mato

Hoje realizou-se o Corta-Mato escolar. Este ano temos de dizer que foi o Corta-Mato do Agrupamento uma vez que houve a participação de alunos do 4º ano (1º ciclo). Poucos, muito poucos (6 apenas) uma vez que foi difícil conciliar os transportes das respectivas escolas para a escola sede do agrupamento.
O tempo parecia querer pregar-nos uma partida e fazer com que adiássemos para o 2º período esta prova. Mas não! Ainda choveu de manhã , mas quando começou a prova o tempo estabilizou.
Para a realização desta prova, organizada pelos professores de Educação Física, é sempre pedida a colaboração dos professores das outras disciplinas que acompanham os alunos durante a prova, a GNR para o corte das estradas e dos bombeiros com uma ambulância, não vá alguém sentir-se mal. Também colaboram nesta iniciativa o super mercado "Neomáquina" que gentilmente nos oferece garrafas de água para distribuir pelos atletas e maçãs.

A todos eles o nosso obrigado.


Infantis A Masculinos

Infantis A Femininos

Infantis B Masculinos

Infantis B Femininos

Iniciados Masculinos e Femininos




corta-mato escolar
Vídeo enviado por des_co_lar



corta-mato escolar 1
Vídeo enviado por des_co_lar

Como as aulas estão a cabar, desejamos a todos os alunos do Agrupamento:
Feliz Natal e Bom Ano de 2007

segunda-feira, dezembro 04, 2006

Actividades Radicais

Mais um dia especial na nossa escola.
Dsta vez uma manhã RADICAL. E o que eles gostam destas actividades. Sempre prontos a experimentar, sempre prontos a colaborar, sempre prontos para sair das salas e virem para a rua e fazer coisas diferentes.
Ontem alguns alunos do 2º ano do Curso de Desporto Natureza e Turismo Activo , da Escola Superior de Desporto de Rio Maior foram à nossa Escola montar alguns espaços com actividades radicais.
Assim tivémos além dos mais conhecidos "Rappel" e "Slide", a "Ponte paralela" e a "Tirolesa".
Estas actividades necessitam de uma segurança redobrada, regras rígidas para serem cumpridas e nas escolas , assim como as paredes de escalada, têm de ter um seguro especial e é muito complicado poderem ser praticadas com mais assiduidade.


As explicações iniciais de sempre que são muito importantes para a segurança dos alunos


Aqui acertam-se as cordas para a descida (pequena) em "slide"

A nossa escola com boas condições para este tipo de actividades


A montagem do "slide"


A montagem da "Tirolesa" em cabo de aço.


Por vezes a montagem destas actividades torna-se num exercício de força e equilíbrio

A montagem da "ponte paralela"

Os vídeos que se seguem são um exemplo de cada uma das actividades.


tirolesa
Vídeo enviado por tuga


Slide
Vídeo enviado por des_co_lar


rappel
Vídeo enviado por des_co_lar


tirolesa em cordas
Vídeo enviado por des_co_lar



ponte paralela
Vídeo enviado por des_co_lar

E amanhã realiza-se o Corta-Mato escolar. Até lá : mexam-se, pela vossa saúde!

quinta-feira, novembro 30, 2006

Velocidade

Hoje, e na sequência de ontem realizou-se o torneio de velocidade. De há dois anos para cá temos apostado nestas duas disciplinas do Atletismo e o entusiasmo dos alunos tem vindo a aumentar, o que para nós Professores é sempre agradável , pois leva-nos a pensar que vale a pena inovar, vale a pena motivar, vale a pena as horas a mais que damos em prol dos alunos. Hoje estava um dia de sol, mas muito frio. Foi um bocado complicado gerir, as séries com a espera que os alunos tinham que fazerentre uma corrida e outra, por causa do frio. De qualquer maneira correu tudo bem.
Como de costume foram apurados um aluno por escalão e sexo, desta vez o mais rápido e a mais rápida da turma.
Ficam aqui algumas fotos e uns pequenos vídeos. A actividade é da responsabilidade do Professor Paulo Costa, responsável pelo grupo de Desporto Escolar de Atletismo.


Os alunos a ouvirem as explicações
O Professor Paulo Costa a explicar como a prova ía correr

O Prof. Alexandre sempre disponível para ajudar

Alguma assistência





quarta-feira, novembro 29, 2006

Salto em altura

Já iniciámos os tão desejados torneios inter-turmas.
Para o 5º ano fazemos sempre o torneio do "Jogo do Mata". Para que não parem as aulas estes torneios são durante as aulas de Educação Física e quando não é possível durante uma hora de almoço ou no fim das aulas das turmas envolvidas.
Para o 6º ano este período é o torneio de Andebol.
Destes 2 torneios darei notícias quando acabarem.
Hoje realizou-se o torneio inter-turmas de salto em altura. são seleccionados em cada turma um aluno por escalão e por sexo para representar a turma.
Os mínimos para apuramento dos representantes das turmas foram:
Escalão de Infantis A, nascidos em 1996 e 1997, masculinos 1.05m e os femininos 1.00m.
Escalão de Infantis B, nascidos em 1994 e 1995, masculinos 1.10m e os femininos 1.05m.
Escalão de Iniciados, nascidos em 1993 e 1992, masculinos 1.25m e os femininos 1.10m.

Aqui ficam algumas fotografias .


As indicações de iniciodadas pelo Prof. Paulo Costa

Um aspecto do Pavilhão onde se realizou a prova

O local onde se realizou a prova feminina

O local da prova masculina

Mais algumas indicações dadas para que tudo corra bem

Como sabem há várias técnicas para se fazer o salto em altura , a que estamos habituados a ver nos torneios na televisão e nos Jogos Olímpicos é a técnica "Fosbury flop" (de costas). Na iniciação e para a idade dos nossos alunos a técnica que se usa é a chamada "técnica tesoura". Aqui fica um vídeo do salto feito com a "técnica tesoura" por dois alunos da escola.


Não consegui muitas fotografias pois foi precisa a minha ajuda no salto feminino.
Este segundo vídeo é parte do aquecimento feito pelos alunos antes da prova.

quinta-feira, setembro 28, 2006

ano 2006/2007

Começou o novo ano lectivo.
Desde já a todos um bom ano de trabalho.
Este ano a nossa escola oferece aos alunos o seginte em termos de DESPORTO ESCOLAR:

Se tens tempo livre
Se gostas de aprender
Se gostas de desporto
INSCREVE-TE!

Se tiveres dúvidas pergunta ao teu Professor de Educação Física.


Prof. Victor Melo ( Prof. de EF)
Ténis
3ª feiras das 8.20h /09.05h e das 09.05h / 09.50h
2ª feiras das 16.55/17.40 e das 17.40h/18.25
6ª feiras das 8.20h /09.05h

Prof. Paulo Costa (Prof. de EF)
Atletismo
3ª feiras das 17.40h/18.25h
5ª feiras das 8.20h /09.05h e das 09.05h / 09.50h


Prof. Mário Pedroso (Prof. de EF)
Futsal masculino
3ª feiras das 8.20h /09.05h e das 09.05h / 09.50h
5ª feiras das 17.40h/18.25h


Profa. Teresa Santos (Profª. de EF)
Basquetebol
3ª feiras das 16.55h/17.40h e das 17.40h/18.25h
5ª feiras das 9.05h/09.50h
6ª feiras das 8.20h /09.05h e das 09.05h / 09.50h

Profa. Irene Maia (Profª. de EF)
Multiactividades
6ª feiras das 8.20h /09.05h e das 09.05h / 09.50h


Prof. Júlio Flores (Prof. de E.V.T.)
Xadrez
2ª feiras das 16.55/17.40 e das 17.40h/18.25
5ª feiras das 15.05h/15.50h e das 15.50h/16.35h
6ª feiras das 16.55/17.40 e das 17.40h/18.25

sexta-feira, maio 19, 2006

4ª concentração de basquetebol

Hoje realizou-se na nossa escola a 4ª concentração de Desporto Escolar na modalidade de Basquetebol, escalão de Infantis.
As Escolas participantes foram para além da nossa , a Escola Básica 2/3 Frei Estêvão Martins de Alcobaça, Escola Básica 2/3 de Atouguia da Baleia, Escola Básica 2/3 Dr. João das Regras da Lourinhã.
Foram cerca de 50 alunos, mas estávamos à espera de muitos mais. Houve uma escola que não compareceupor causa da greve da Função Pública, faltou o motorista da camioneta que os devia ter trazido e algumas escolas que gostariam de trazer mais alunos , mas como a época é de testes, muitos não puderam participar.
O convívio foi do melhor, os Professores das escolas visitantes colaboraram e ajudaram na concretização do calendário que estava já definido, fazendo as devidas alterações por causa das equipas que não compareceram.
Num campo jogaram os masculinos e noutro os femininos.
As equipas foram chegando, foram para os balneários onde os nossos alunos já tinham colocado os nomes das escolas para se equiparem, e também já tinham ajudado a montar as tabelas, as mesas e os marcadores. É de realçar a ajuda, o espírito desportivo com que a concentração decorreu uma vez que os jogos são apitados pelos alunos, assim como o marcador na mesa. Super organizados e com um excelente desempenho.
Deixo-vos agora as fotos que é o que vocês gostam de ver, e uns vídeos dos jogos efectuados.




Aquecimento de uma equipa

Outra equipa a aquecer

Aquecimento dsa equipsa femininas

Benedita 1 X Alcobaça

Benedita 1 X Atouguia da Baleia

Benedita 2 X Atouguia da Baleia

Benedita 3 X Atougia da Baleia

Dr. João das Regras X Benedita

Vista geral

Benedita X Atouguia da Baleia

Benedita X Atouguia da Baleia

Outra vista geral

Num momento de descontracção

Mais um jogo dos femininos

Alcobaça X Atouguia da Baleia

Jogo dos femininos

Benedita 2 X Benedita 3

Os participantes da nossa escola
Jogo de masculinos

190506 concentração benedita
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Jogo de femininos

190506 basquetebol femininos
Vídeo enviado por des_co_lar


Mais um jogo de masculinos

190506 basquetebol masculinos
Vídeo enviado por des_co_lar


Vista geral do pavilhão e dos jogos


190506 vista geral
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Outro jogo de masculinos


190506 basquetebol masculinos
Vídeo enviado por des_co_lar


Outro jogo de femininos

190506 basquetebol femininos
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Um artista

190506 um artista
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Eles bem treinam!

190506 outros artistas
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Mais arte

190506 artes com a bola
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Mais jogo dos femininos

190506 basquetebol feminino
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Elas contra eles

190506 basquetebol
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terça-feira, maio 16, 2006

Regional de Gira Volei

Disputou-se hoje o Regional de Gira Volei, organizado pela federação Portuguesa de voleibol com a colaboração do Agrupamento de Escolas da Benedita, Escola Básica do 2º ciclo Frei António Brandão da Benedita.
Os jogos disputaram-se no Parque de Jogos Fonte da Senhora. Este campo é contíguo à nossa escola e ao Externato da Benedita.
Estiveram presentes cerca de 100 alunos representantes das escolas aderentes a este projecto nesta região.
O nosso Agrupamento levou equipas de 8-10 anos e 11-2 anos, alguns alunos do escalão mais novo são alunos do 1º ciclo. Outras escolas tinham equipas dos esclões 11-12 anos e 13-15 anos.
Os campos estavam marcados e numerados, os calendários dos jogos feitos e colocados em mesas. Foi dada uma breve explicação como ia funcionar o torneio, que os alunos apitavam e faziam a marcação dos pontos e tinham que se organizar com a ajuda dos Professores presentes. Nos escalões mais velhos, 11-12 anos e 13-15 anos, os alunos estão já habituados a tomarem conta dos jogos , apitarem e tomarem conta dos resultados, os mais novinhos tiveram a ajuda dos Professores das várias escola presentes.

Deixo-vos aqui as fotografias, algumas com legendas e um vídeo dos vários escalões.
Nos 13-15 anos já se pode jogar com os vários gestos técnicos do voleibol, o serviço, por baixo ou por cima, a recepção em manchete, o passe por cima e o remate. Nos escalões mais novos como já foi dito no “post” anterior só é permitido o passe de dedos, vulgar passe por cima.A entrada para os campos

Os campos

Os nossos atletas


Os marcadores eram umas tabuletas como se podem ver no poste cor de laranja numerada de um lado e de outro com uma mola de roupa de cada cor para se fazer a marcha do resultado. Uma ideia genial e original.

A carrinha da FPV

O 1º ciclo animado

Os mais velhos

O descanso dos guerreiros


O chão repleto de pólens



Vista geral

Reginal Gira Volei 1
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11-12 anos masculinos

Regional Gira Volei 2
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Jogo dos 13-15 anos


Regional Gira Volei 3
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Um jogo do 1º ciclo

Regional Gira Volei 4
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Um jogo dos femininos


Regional Gira Volei 5
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